欢迎光临人人培训网,请 免费注册

人人培训网首页 | 手机版 | 收藏本站 | 免费发布培训课程

东一教育

咨询老师:范老师
机构简称:东一教育
机构规模:200-500人
会员级别:VIP会员
 人气度:436234

报名咨询电话

400-168-8684

QQ咨询:

VIP学校推荐

新闻资讯

武汉东一健身学院高级私人教练专业培训

发布日期:2017.04.12  来源:人人培训网  作者:网络  浏览次数:3090

       武汉全能东一健身运动有限公司旗下的教育品牌——武汉东一健身培训学院是国内最早的健身培训学院之一。经由国际健美健身联合会(IFBB)和中国健美协会中国专业健身教练(CBBA)授权,在全国范围内推行“中国专业健身教练”和“IFBB国际私人健身教练”课程体系。东一健身学院院长郑伟获得世界健美健身联合会授权,国家体育总局批准、中国健美协会颁发的《国际大师级专业健身教练》证书。

课程内容详情

高级私人健身教练培训班


1. 体适能理论,知道健康的定义,运动给人带来的改变等基础知识。了解体适能和我们的日常生活中的密切关系。

2. 运动解剖学,深入学习人体运动系统,系统了解人体骨骼和肌肉组织。熟悉肌肉功能对于训练来说,至关重要,练习绝不是盲目的,而是要明白为何,还必须知道更好,更高效,更安全的训练方法。这些,我们就必须熟知肌肉是如何生长以及它的功能。这是一个专业教练必备的素质。

3. 运动营养学,,明白营养学对于健身教练的帮助。三分练,七分吃。一个优秀的私人教练是大半个营养师,一个厨师,半个健康顾问。训练是大消耗,怎样去补充营养,怎样才能更健康的去满足我们对于能量的需要,这就需要去了解营养学。

4. 运动生理学,在运动过程中我们的身体会发生哪些反应,做为教练,让我们以安全合适的方式去解决。尽可能就避免了一些不好的意外发生,比如高血压不能做头低于胸部动作,骨质疏松绝不可以做大重量等等,这些是我们保证会员安全的最基本知识。


1. 自由力量器械和单功能器械的熟悉和使用。能够安全、熟练的掌握器械的使用方法以及用途,确保最后能够为训练计划的制定打下坚实基础。

2. 训练计划的制定。为会员提供安全,科学,有效的训练手段。

3. 体测的基础流程。为会员做一次完整的身体测试,以及各种数据记录,方便私教课程最后的对比,用最准确、最明显的数据来证明训练效果。

4. 私人教练专业销售课程。如何正确的包装自己,以及有效的推销私教课程。


联系电话:<>400-168-8684
咨询QQ:<>
点击这里给我发消息

关于本站 | VIP服务 | 注册协议 | 广告服务 | 网站记事 | 诚征英才 | 招生服务 | 免责声明 | 投诉建议 | 加盟合作 | 联系我们 | 

Copyright © 2021-2024 Renrenpx.com All Rights Reserved.武汉尚学堂教育科技有限公司.鄂ICP备15000189号-3

法律顾问:天津吉万业律师事务所